吃音・コミュニケーション 吃音と10年間の戦いに、ひとつの決着がついた話——そして曝露療法という新たな道へ 10年間の発声練習をやめ、非介入へ切り替えた私が気づいた「回避という盲点」。曝露療法の考え方をもとに、吃音恐怖症と向き合う新たな道を綴ります。 2026.03.16 吃音・コミュニケーション
吃音・コミュニケーション 電話で名前が言えない私が、あの手この手で試してきた「名乗り対策」の話 吃音持ちにとって電話での名乗りは逃げ場のない鬼門。「名前を読む」「書きながら声に出す」「あ、を置く」など、実体験から生まれた4つの対処法を紹介します。完全解決ではないけれど、少しだけ楽になるヒントを。 2026.03.10 吃音・コミュニケーション未分類
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